ALIÇ
(Crataegus owyacantha)

ANAVATANI :Asya ve Akdeniz Ülkeleri.
ÖZELLİKLERİ :Kalpi güçlendirici, damar genişletici tansiyon düşürücü, spazm çözümü, hafif uyutucu, ateş düşürücü, kandaki yüksek yağ düzeyini normale indirir ve ishali kesicidir.
ÖNERİLEN HASTALIKLAR:Kalp ağrıları (koroner damarları genişleterek kan dolaşımını artırır. Böylelikle “angina” denilen kalp ağrılarını azaltır). Vasküler spazmlar, taşikardi, aritmi, miyokardit, damar sertliği, yüksek tansiyon, sinirsel kalp problemleri, uykusuzluk, ishal, idrar yolu hastalıkları.

ADAÇAYI

(Salvia officinalis)

ANAVATANI:Akdeniz ikliminin görüldüğü yerler.
ÖZELLİKLERİ :İştah açıcı, sindirim yardımcısı, kan temizleyici, gaz giderici, iltihap giderici, şeker hastalığını iyileştirici, yorgunluk ve stres giderici.

ÖNERİLEN HASTALIKLAR :Gece terlemeleri, fazla terleme, el titremesi, kramplar, boğaz-bademcik, diş iltihapları, balgam, mide-bağırsak gazları, anjin, faranjit, astım, damar sertliği, felç, bedensel ve ruhsal bitkinlik, anne sütünün azalması, adet düzensizlikleri, menopoz dönemindeki sıkıntılar.

CİVANPERÇEMİ

(Artemisia vulgaris)

ÖZELLİKLERİ :Regl düzenleyici, spazm çözücü, bağırsak kurtlarını düşürücü, kuvvetlendirici.
ÖNERİLEN HASTALIKLAR :Gelişim bozuklukları, bayılmalar, hazım zorluğu, kas kasılmaları, regl/adet dönemindeki asabi şikayetler.

AHUDUDU

(Rubus idaevs)

 ÖZELLİKLERİ :Kabız yapıcı, idrar söktürücü, hazmettirici, iştah açıcı, mikrop öldürücü, terletici, ateş düşürücü, sakinleştirici.
ÖNERİLEN HASTALIKLAR :Bronşit, anjin, faranjit, zatürre, kronik gastrit, entenekolit, ishal.

KARABAŞ OTU

(Lavandula stoechas)

ANAVATANI :Batı Anadolu ve Akdeniz kıyıları.
ÖZELLİKLERİ :Ağrı kesici, balgam söktürücü, gaz söktürücü, kalbi güçlendirici, idrar yollarında mikrop öldürücü, sinirsel baş ağırısın dindirici, uyku verici, yüksek tansiyonu düşürücü, bağırsak parazitlerini düşürücü, regl ağrılarını dindirici, egzama yaralarını iyi edici, sinirleri kuvvetlendirici.
ÖNERİLEN HASTALIKLAR :Sinir, solunum, üriner sistem hastalıkları, astım, kalp ve damar rahatsızlıkları, egzama ve deri hastalıkları.

LAVANTA ÇİÇEĞİ

(Lavandula angustofolia)

ANAVATANI :Akdeniz bölgesi ülkeleri ve Fransa.
ÖZELLİKLERİ:İdrar söktürücü, romatizmayı iyileştirici, kusmayı önleyici, sofra akımını sağlayıcı, safra söktürücü. ÖNERİLEN HASTALIKLAR :Egzama, sedef, sivilce, uykusuzluk.

BROKOLİ

ANAVATANI : Amerika ve Avrupa, Akdeniz ülkeleri.
ÖZELLİKLERİ :Bağışıklık sistemini güçlendirmekte hem de antibiyotik vazifesi görmektedir. Meme, prostat, bağırsak ve idrar kesesi kanserlerine karşı güçlü bir koruyucudur. Hormon dengesini düzenler. Kabızlığı önleyici, lifli bir yapıya sahip olduğundan bağırsaklardaki ağır metalleri, safra asidi fazlasını sünger gibi emerek oldukça hızlı bir biçimde dışarıya atılmasını sağlar. Bağırsak sistemini düzenleyicidir.
ÖNERİLEN HASTALIKLAR :Prostat, idrar yolları enfeksiyonları, kısırlığın giderilmesi.